Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprieta dei cibi crudi Scaricare Libri PDF / EPUB

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Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero dimangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccolabibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimentisalutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimentipratici. Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nellavostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, daisuperfood alle bevande piu salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioninutrizionali e le proprieta terapeutiche.
Live raw to regain health, energy and wellbeing! If the thought of eating only raw foods scares you, be inspired by this small Bible of raw food, with its surprisingly varied list of health foods, known and unknown, its original recipes, many practical suggestions. Increasing the supply of fresh, organic ingredients "live" in your diet you will enjoy immediate benefits. From vegetables to the seeds from the healthiest drinks superfood, discover for any food item nutrition and therapeutic properties. Scaricare [41MB]



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