Le persone sensibili hanno una marcia in piu. Trasformare l'ipersensibilita da svantaggio a vantaggio Scaricare Libri PDF / EPUB

Posted on by Admin in Libri
La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo piu differenziato eintenso rispetto alla media e spesso un vantaggio, ma di frequente e vissutocon disagio. Anche perche non sempre questo dono viene apprezzato dagli altrie, nonostante l'ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alleesigenze degli altri, non mancano i rimproveri: "Devi sempre essere cosiemotivo?" Molti, cosi, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono piuvulnerabili, piu soggetti allo stress e spesso insicuri. L'autore affronta quiquesto problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gliipersensibili a capire il motivo del loro "sentirsi diversi". Invita e guida ilettori verso l'adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro dicontenere gli effetti piu negativi dell'ipersensibilita, insegna a smettere diacconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni,imparando a porre confini piu netti tra se e il mondo. Permette di valorizzarela capacita di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione,i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e inmodo costruttivo la propria sensibilita, sia nella vita privata siaprofessionale, e a proteggersi in modo piu efficace a livello mentale edenergetico, cosi che l'ipersensibilita possa tornare a essere quello cherealmente e: un'incomparabile risorsa interiore. Scaricare [52MB]



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