Diario di una famiglia vegan. Manuale pratico per un percorso consapevole Scaricare Libri PDF / EPUB

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In questo libro l'autrice racconta in prima persona il percorso che l'haportata a scegliere di diventare vegana, rispondendo alle tante domande che sie sentita rivolgere nel corso degli anni, le stesse di chi si avvicina per laprima volta a questa scelta. Cosa mangiano i vegani... solo erbetta? Da doveprendi il ferro? E le proteine? Ma quindi... non mangi nemmeno il tonno?L'intento e quello di parlare della scelta vegan in modo semplice eaccessibile a tutti, approfondendo non solo le ragioni che stanno dietro aquesta scelta (aspetti etici, salutistici, ambientali), ma fornendo inoltreconsigli pratici su come affrontare la quotidianita, come ad esempio dovefare la spesa, cosa mettere nel carrello o in che modo sostituire latte, burroe uova. Un manuale pratico per una scelta consapevole: chiunque puo diventarevegan, in qualunque stadio della vita. A trarne beneficio saremo non solo noi,ma anche gli animali e l'intero Pianeta.
In this book the author narrates in first person the path that led her to choose to become a vegan, answering many questions that felt contact over the years, the same as those approaching for the first time in this choice. What vegans eat only grass ...? Where do you get the iron? And proteins? But then ... do not eat even the tuna?The intent is to talk about veganism so simple and accessible to everyone, not just the reasons behind this choice (ethical, environmental, health), but also provides practical advice on how to cope with everyday life, such as where to shop, what to put in the cart or how to replace milk, butter and eggs. A practical manual for a conscious choice: anyone can become vegan, at any stage of life. We will benefit not only us, but also animals and the entire planet. Scaricare [59MB]



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